Тренінгове заняття для педагогів “Вплив стресу на організм людини та зменшення напруги”
Стрес – стан психічної напруги, що виникає в процесі діяльності в найбільш складних і важких умовах. Життя часом стає суворою і безжалісною школою для людини. Виникаючі на нашому шляху труднощів (від дрібної проблеми до трагічної ситуації) викликають у нас емоційні реакції негативного типу, що супроводжуються цілою гамою фізіологічних і психологічних зрушень.
Сильні зовнішні подразники можуть порушити рівновагу. Організм реагує на це захисно-пристосувальною реакцією підвищеного порушення. За допомогою порушення організм намагається пристосуватися до подразника. Це неспецифічне для організму порушення і є станом стресу.
У грудні 2022 року практичний психолог ЗДО № 12 “Сузіря” Гузик С. М., організувала та провела тренінгове заняття для педагогів на тему “Вплив стресу на організм людини та зменшення напруги”.
